Hør hvilke principper vi arbejder med.

INTRO TIL DANSEMODULET
Dansemodulet handler om at udtrykke dig fysisk.
Ved at arbejde med ekstreme bevægelser kan du udvide din komfortzone og få et endnu større fysisk spillerum, at udfolde dig i.
Øvelserne har til formål at øge din kropsbevidsthed og undersøge dine bevægelsesmuligheder.

TEMAER:
kropsbevidsthed – bevægelse – kroppen som fortæller – Komfortzone – Dynamikken i bevægelser – Tempovariationer

ØVELSE opvarmning af kroppen

FORBEREDELSE
En fleksibel krop
- cirkelbevægelser som opvarmning

Om dynamikken i bevægelsen fra
punkt A – punkt B

SCENELOGISTIK
Skab dynamik!
- brug dynamikken til at opbygge din fremlæggelse og opdag forskellige fokusområder.

Træning i at bevæge sig ekstremt

KARAKTER
Udfordr din komfortzone!
- forsøg at bevæge dig let/kraftfyldt – hurtigt/langsomt fleksibelt/direkte

Integrering af erfaringerne i en performance

FORTOLKNING
Hvad vil du integrere i din performance?
- brug de ekstreme bevægelser til at bryde vanen.

En opsummering af principperne

OPSUMERING
Udforskning af kropssproget
⁃ arbejd med dit tempo og med bevægeligheden og inddrag principperne